Как правильно начинать утро, чтобы день был продуктивным
Правильное утро — это залог успешного дня. Оно задает ритм, формирует настроение и помогает настроиться на продуктивную работу. Но как именно стоит начинать утро, чтобы чувствовать себя энергичным, мотивированным и эффективным? В этой статье мы разберем ключевые принципы утренней рутины, научимся избегать распространенных ошибок и внедрим привычки, которые помогут вам добиться максимальной продуктивности. 1. Почему…